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결정은 빠른데 실행은 늦은 이유

코치올 2021. 7. 30. 10:48
빠른 결정의 속 마음

 

당신이 화원에서 아름다운 장미를 보고 한 다발의 장미를 구매한 경우를 상상해보자. 이 상황에서 당신은 자신의 의도에 따라 장미를 구매했다고 말할 수 있을까? 정도의 차이는 있지만, 당신은 이미 장미의 아름다움에 주의를 빼앗겼다. 최종 구매하기로 결정한 순간의 마음을 상기해 보라. 마음 한 구석에 눈에 든 아름다운 장미를 구매하지 않으면 후회할 것 같아서 구입했다. 다시 말해 장미를 구매하기로 한 결정을 후회하지 않으려는 심리가 있다. 물론 이러한 심리에는 개인차가 있다. 

 

후회하지 않으려는 결정
그 이후 떠도는 마음

  이러한 선택의 역설은 목표를 달성하려는 성취 심리에도 있다. 우리는 원하는 결과를 얻기 위해 목표에 집중하고, 그 목표를 달성할 수 있다는 긍정적인 생각과 느낌을 굳건히 한다. 목표 달성에 실패할지도 모른다는 불안을 해소하고자 열심히 노력한다. 그러나 자신의 마음을 들여다보면 목표에 집중하지 못하고, 마음이 현재의 심리 상태와 바람직한 심리 상태의 사이를 떠돈다

 

“이래서 될까?” 
“정말 가능할까?”
“지금 이래서는 안 되는 데.”
“불안하다. 좀 더 열심히 해야겠다.”
“괜스레 서둘러 결정을 했나?”

 

  이와 같은 생각이 머릿속에서 계속 맴돈다. 마음이 떠돈다. 

 

떠도는 마음이 행동에 미치는 영향

 

  왜 그럴까? 우리가 목표를 달성하는데 필요한 정신 상태를 갖기 위해 노력하지만, 역설적으로 그 정신을 약화시키는 심리가 정신 통제에 내재해 있다. 목표를 달성하기 위해 노력하지만, 마음의 한 켠에서는 목표를 달성할 가능성을 계속 점검하고 있다. 목표를 달성하기 위해 노력하는 마음과 제대로 진행되는 지를 점검하고 평가하는 마음이 번갈아 떠오른다. 

 

  여름에 여행을 가기로 최종 결정을 했지만, 여행 이외에 평소 중요하게 생각했던 관심 사항들이 떠오른다. 혹시 자신이 중요하게 생각한 것들을 여행으로 인해 놓치는 것은 아닌지 의문이 든다. 예를 들면 세일 기간에 맞춰서 특가로 구매하려고 점찍어 두었던 상품이 있다. 애들 학원도 등록해 두었는데 여행 기간에 등록이 확정된다면, 등록 기간을 놓칠 가능성도 있어 걱정이다. 등등 여행과는 무관한 생각들이 떠오른다. 여행과 관련된 것으로 생각하지만, 사실 무관하다. 관련이 있다고 말하는 것은 사실 자기 합리화에 불과하다. 

 

 

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