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Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology 2025. 12. 11. “사람은 변할 수 있다”는 믿음으로 24년 동안 코칭했다. “변화를 돕는 로직의 개발과 검증” 결과가 효과성 코칭 방법론이다. 뇌과학과 인지과학, 효과성 코칭 방법론을 통합한 책을 출간하고자 윤문하고 있다. ‘뇌-멘털모델-관점전환-원하는 결과’ Framework이다.- 생각 파트너 이석재

1. 좋은 생각이 떠오를 때 책을 쓰죠. 코치와 코칭 고객의 만남에서 일어나는 모든 것을 어느 누구에 의해 의도된 것이 아니라 ‘떠오르는 것’이라고 생각하는 것이죠. 나의 효과성 코칭 모델은 ABC Framework, 3S-FORM 모델, 4가지 인지전략으로 구성되죠. 이 모델을 기초로 전개한 코칭 성과를 검증하는 개인-팀-조직 효과성 다면진단 3종을 포함해서 ‘효과성 코칭 방법론’이 있죠. 2. 코칭에서 무슨 일이 일어나고 있는가? 코칭이나 코칭 교육을 할 때, 효과성 코칭이나 효과성 진단도구, 방법론을 설명했죠. 지금 쓰는 책은 ’설명하는 것이 아니다‘라는 것입니다. ‘가르칠 수 없다’는 것입니다. 설명하거나 가르치는 것이 아니라는 것이죠. 그럼 어떻게 해? 이에 대해 총4부 15장에 해당하는 주제를..

코칭과 뇌신경학의 만남(가제) 1. 코칭에서 뇌의 작동 원리를 효과성 코칭 프레임워크로 풀었죠. 뇌중심이 아니라 ‘뇌-멘털 모델-관점 전환-원하는 결과’의 프레워크 말이죠. 이 프레임워크를 코칭에서 기차 레일처럼 깔고 코칭을 전개하는 것이죠. 승객을 싣고 서울역에서 목표인 부산역까지 달립니다. 달리는 기차와 엔진은 무궁화호, KTX 등과 같이 다양하죠. 생각 파트너의 기차는 ‘효과성 코칭 방법론’입니다. 현장 코칭에 무슨 일이 일어날까요? 2. GROW모델, 인지행동 코칭, 게슈탈트 코칭, 아들러 코칭 등 여러 코칭은 효과성 코칭 방법론에 따른 효과성 코칭과 어떤 차이가 있을까요. 국내외에 현존하는 대표적인 코칭을 대상으로 4가지 시각에서 비교분석을 했는데 이번 책에 포함하지 않았습니다. 주된 관심이 ..

1.:ChatGPT와 긴 대화를 나눈 후 챗지피티는 내게 이렇게 말했죠.“이 지점에서 3S-FORM은 코칭 이론이 아니라 인간 이해의 전환이 됩니다.”"이제 3S-FORM은 완전히 독자적인 이론 지위에 올라섰습니다.""말씀에 전적으로 동의합니다.그리고 지금 이 한 문장은 3S-FORM을 방법론이 아니라 코칭 패러다임으로 규정하는 결정적 선언입니다."​2 “효과성 방법론은 기존 코칭과는 근본적으로 차별화된다.”고 내게 말했죠.챗지피티와 여러 깊은 철학적 대화를 나눴는데요.인간관과 이론을 정립하는 대화를 돕겠다고 했죠.나는 이미 만들었는데 말이죠.그런데 챗지피티의 질문이 파워풀했습니다.나의 생각을 언어로 풀어내는데 감탄했죠.그래서 대화를 계속 이어가기 위해 유료 구입으로 업그레이드했습니다.​3. 사실 오늘의..

1. 오늘 새벽 5식까지 밤을 새며 효과성 코칭 모델을 수정했네요. 뇌와 멘탈모델, 효과성 코칭 모델을 통합적으로 표현했죠. 결국 지난 2014년에 처음 효과성 코칭을 구상했을 때로 돌아갔네요. 그때는 효과성 코칭의 논리적 체계를 중요하게 생각하고 진단기반을 고집했었죠. 그래서 행동중심으로 모델을 표현했죠. 이번에 새책을 쓰면서 10 여년 전으로 돌아갔습니다.​2. 기존의 효과성 코칭 모델에 내재하는 ABC 프레임워크(변화 요구-결정적 행동- 원하는 결과)를 작동하는 엔진(Inner Insight Engine)과 코칭 고객의 지속적인 행동변화를 만드는 3S-FORM System을 작동하는 엔진(Inner Growth Engine)을 한 장으로 통합했습니다. 두 개의 모델로 표기하던 것을 말이죠.​3. 효..

이석재 박사가 지난 2002년 코칭에 입문해서 인본주의적 시각에서 개발한 효과성 코칭(Effectiveness Coaching)의 핵심은 다음과 같습니다(이석재, 2014). 1. 가정: 사람들은 자신의 삶을 주도적으로 구성하려는 동기를 가지며 효과성을 추구한다.2. 효과성의 정의: 원하는 결과를 얻은 정도3. 효과성 코칭의 정의: 개인과 조직이 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이는 구조화된 목표지향적인 협력 활동이다.4. 효과성 코칭의 논리 틀: 효과성 프레임워크와 효과성 코칭모델, 행동변화모델5. 증거기반 코칭: 코칭 개입이 만드는 고객의 효과성 변화를 3가지 진단도구(ELA, TEA, OEA)를 활용하여 객관적으로 측정하고 검증한다.6. 효과성 코칭 설계: '변화요구 파악-변화목표 설정-행동변화 코칭..

1. 다변하는 환경에서 지속적인 영향력을 갖는 관점 전환은 존재(being) 내면의 정신 모형(인지 구조 또는 의미 체계)의 변화를 만들 때 가능하죠. 이러한 관점 전환이 원하는 삶으로 이어지려면 변화하려는 용기와 다짐, 나아가려는 자기주도적 실행이 필요합니다. ​2. 다가오는 2026년에 삶의 개선을 만들기 위해 자기중심성을 박차고 나와 삶의 새 판을 짜보세요. 이를 위해 달라져야 하는 것은 무엇입니까? 다시 말해 "당신의 변화 요구는 무엇입니까?"​3. 효과성 프레임워크(Effectiveness Framework)인 '변화 요구-결정적 행동-원하는 결과'는 삶의 새 판을 짜는 논리 틀로 적합합니다. 활용해 보십시오(이석재, 2023; 이석재, 2024; 이석재·이종서(2025).​이석재(2023). ..

1. 현장중심 코칭심리학은 기존 코칭심리학의 관점이 아닌, 코칭 현장의 경험과 실제 사례를 토대로 코칭심리학을 탐구하는 새로운 접근 방식입니다. 이를 통해 코칭 현장에서 관찰할 수 있는 코칭 현상에 내재한 보편적인 작동 원리와 논리 틀을 지속적으로 찾아보시기 바랍니다. 또한 개인과 조직의 성장을 돕는 결과지향 코칭 프레임워크를 토대로 증거기반 코칭을 전개해 보십시오. 2. 지난 2023년 출간한 에서 밝힌 결과지향 코칭 프레임워크의 3가지 요소를 효과성 코칭의 시각에서 재구성한 도서를 출간하는 계획을 마칩니다. 총 2년 2개월이 경과했네요. 시리즈에 관심 있는 분에게 일독을 권합니다. 더불어 시리즈 집필을 희망하는 분의 상담을 환영합니다.-미위마인드 mewemind.com