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미위마인드

12월 북토크 안내

12월 6일(토) 저녁 8:00~9:30에 ZOOM으로 진행하는 북 토크에 초대합니다.1. 참가비 : 무료2. 참가 신청 : Google Forms 작성https://forms.gle/RL9wrPxKfz9qW4Hi63. 참가 준비: 관점 전환을 미리 읽고 참석4. 참가 문의: sukjae505@daum.net / 010-5347-2359- 미위마인드 생각 파트너 이석재
뉴스와 공지 2025. 11. 16. 08:57
효과성 코칭의 이론과 실제

이석재 박사가 지난 2002년 코칭에 입문해서 인본주의적 시각에서 개발한 효과성 코칭(Effectiveness Coaching)의 핵심은 다음과 같습니다(이석재, 2014). 1. 가정: 사람들은 자신의 삶을 주도적으로 구성하려는 동기를 가지며 효과성을 추구한다.2. 효과성의 정의: 원하는 결과를 얻은 정도3. 효과성 코칭의 정의: 개인과 조직이 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이는 구조화된 목표지향적인 협력 활동이다.4. 효과성 코칭의 논리 틀: 효과성 프레임워크와 효과성 코칭모델, 행동변화모델5. 증거기반 코칭: 코칭 개입이 만드는 고객의 효과성 변화를 3가지 진단도구(ELA, TEA, OEA)를 활용하여 객관적으로 측정하고 검증한다.6. 효과성 코칭 설계: '변화요구 파악-변화목표 설정-행동변화 코칭..
코칭 노트 2025. 11. 1. 07:16
관점 전환, 코칭심리학에서 코칭학으로

2020년부터 현재까지 출간한 책의 핵심 주제어는 방법론, 생각(리더십), 실행력, 현장중심, 마음, 관점 전환입니다. 큰 틀에서는 ‘코칭심리학‘이죠. 이제 코칭을 보는 관점을 ’코칭심리학‘에서 ’코칭학‘으로 바꿔보려고 합니다.-미위마인드 생각 파트너 이석재 교보문고: https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000218194335 관점전환 | 이석재 - 교보문고관점전환 | 지금 결정적 관점으로 보는가 우리를 짜증나게 하는 다른 사람의 모든 것은 우리 자신을 이해하는 길로 이끌 수 있다. - 칼 구스타프 융(C. G. Jung), 분석심리학자 관점(perspective)을 바꾸product.kyobobook.co.kr
코칭 노트 2025. 10. 29. 10:06
현장중심 코칭심리학 시리즈의 완성

'코칭 이론은 코칭 현장에서 나온다.'라고 생각합니다. 이러한 접근을 기초로 지난 2002년 코칭에 입문해서 지금까지 '효과성 코칭'과 '현장중심 코칭심리학'을 연계하고 증거기반으로 통합하여 '현장중심 코칭심리학' 시리즈 체계를 구축했습니다. 특히 올해 을 출간할 수 있어서 감사하고 기쁘네요. 나 자신에게 주는 큰 선물입니다. 결과물을 기대하며 응원과 지지를 보내주셔서 감사합니다.​-미위마인드 생각 파트너 이석재교보문고: https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000218194335 관점전환 | 이석재 - 교보문고관점전환 | 지금 결정적 관점으로 보는가 우리를 짜증나게 하는 다른 사람의 모든 것은 우리 자신을 이해하는 길로 이끌 수 있다. - 칼 구스타프 융(C. G. J..
코칭 노트 2025. 10. 27. 15:10
2026년, 삶의 새 판 짜기

1. 다변하는 환경에서 지속적인 영향력을 갖는 관점 전환은 존재(being) 내면의 정신 모형(인지 구조 또는 의미 체계)의 변화를 만들 때 가능하죠. 이러한 관점 전환이 원하는 삶으로 이어지려면 변화하려는 용기와 다짐, 나아가려는 자기주도적 실행이 필요합니다. ​2. 다가오는 2026년에 삶의 개선을 만들기 위해 자기중심성을 박차고 나와 삶의 새 판을 짜보세요. 이를 위해 달라져야 하는 것은 무엇입니까? 다시 말해 "당신의 변화 요구는 무엇입니까?"​3. 효과성 프레임워크(Effectiveness Framework)인 '변화 요구-결정적 행동-원하는 결과'는 삶의 새 판을 짜는 논리 틀로 적합합니다. 활용해 보십시오(이석재, 2023; 이석재, 2024; 이석재·이종서(2025).​이석재(2023). ..
코칭 노트 2025. 10. 27. 09:17
지금 결정적 관점으로 보는가

1. 관점(perspective)을 바꾸는 것은 삶의 변화를 시도하는 것과 같습니다. 관점이 바뀌면 세상을 달리 보고 다른 삶을 추구하는 변화를 스스로 만들기 때문입니다. 고유한 관점은 그 사람의 정체성을 대변하기도 합니다. 이러한 관점의 기저에는 자기중심성이 있습니다. 자기 자신의 고유함을 특징 짓는 근원적 심리입니다. 사람들은 자신의 관점에 따라서 생각하고 느끼고 행동합니다. 관점은 인식의 대상을 보고 이해하는 특정한 방식입니다. 자기 자신을 포함해 타인과 환경을 바라보는 시각의 근간입니다. 이 때문에 관점은 쉽게 바뀌지 않습니다.​2. 사람들은 흔히 삶에서 중차대한 해결 과제에 직면합니다. 결혼, 취업, 경력개발, 대인관계와스트레스 관리, 이직과 창업 등과 같이 자신의 삶의 방향과 내용에 영향을 미..
코칭 노트 2025. 10. 24. 08:17
삶의 개선을 위한 준비, 시작!

2025년의 삶을 개선하는 2026년을 준비하시길 바랍니다. 신간 이 여러분의 준비에 도움 되길 바랍니다. 감사합니다~^^-미위마인드 생각 파트너 이석재교보문고: https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000218194335 관점전환 | 이석재 - 교보문고관점전환 | 지금 결정적 관점으로 보는가 우리를 짜증나게 하는 다른 사람의 모든 것은 우리 자신을 이해하는 길로 이끌 수 있다. - 칼 구스타프 융(C. G. Jung), 분석심리학자 관점(perspective)을 바꾸product.kyobobook.co.kr
뉴스와 공지 2025. 10. 22. 14:06
관점 전환의 시작

1. 지난 23년 동안 관점 전환을 돕기 위한 ‘결정적 관점 코칭’(줄여서 관점 코칭)을 하면서 관점 전환에 개입된 기본 과정을 연구했죠. 사람들은 흔히 삶에서 중차대한 해결과제에 직면합니다. 결혼, 취업과 이직, 경력개발, 대안관계와 스트레스 관리, 창업 등과 같이 자신의 삶의 방향과 내용에 지대한 영향을 미치는 과제들 말이죠. 당신은 이러한 과제에 대해 어떤 관점을 가지고 있습니까?​2. 코칭에서 만난 고객은 당면한 과제로 힘들다고 호소하지만, 그 과제를 대하는 관점으로 힘들어 한다는 것을 나중에 깨닫습니다. 사람들은 흔히 자신의 관점보다 문제에 대한 사회적 인식과 통념같은 속성에 의해 휘둘리고 있죠. 이러한 경험으로부터 관점 전환에 기본적으로 작동한 심리기제를 분석했습니다. 관점 전환에 성공하려면 ..
코칭 노트 2025. 10. 22. 07:36
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