미위마인드

1. 작년에 출간한 은 몸의 힘듬을 극복하는 5년을 무사히 보낸 내게 주는 선물이다. 그 시간을 보내면서 내 삶을 다르게 보았다.2. 올해는 나이의 앞자리가 바뀌는 때다. 관점 전환을 집필하며 함께 든 생각은 멘탈 모델이다. 관점의 뿌리이다. 멘탈 모델은 뇌신경학과 밀접한 관련이 있다. 1980년 대학원 시절, 생리심리학과 진화심리학을 공부했다. 인지심리학은 컴퓨터가 개발되면서 ‘정보처리‘ 개념을 인지 발달과 지각 처리에 도입했다.3. 당시 Reid Hasti가 라는 책을 출간했다. 종각 옆에 있는 종로서점을 통해 구입해서 읽었다. 이후 Fiske 등이 집필한 에 매료되었다. 석사와 박사, 그 이후의 연구 활동의 근간이 되었다. Fiske는 박사과정 때 워싱턴애서 열린 미국심리학회 포스터 발표를 하는 내..

1. 올해를 기준으로 보면 2002년 코칭에 입문하고 만 24년이다. 한 분야를 깊이 탐구하고 싶다는 열망을 가진 사회심리학자로서 코칭은 맛날 것 같은 신생 분야였다. 특히 코칭 현상에 작동하는 보편적인 원리를 탐구하기 아주 좋다고 생각했다. 코칭을 비즈니스로 했지만 더 큰 관심은 탐구 영역이며 개별적인 탐구 주제로 보았다.2. 24년을 탐구하며 코칭 현상에 내재하는 주요 개념, 개념들의 관계, 개념들의 관계를 관통하는 핵심 개념, 이러한 개념들의 관계를 논리화했다. 이러한 논리를 가설로 설정하고 ’코칭 비즈니스’를 하며 검증했다. 검증을 위해 3종의 진단 도구를 개발했다. 이 다면 진단도구들은 ‘효과성’이라는 핵심 개념의 작동을 검증하는데 사용하는 특화된 진단도구이다. 코칭을 전개한 활동과 결과를 효과..

Sukjae Lee Ph.D.Creator of the Effectiveness Coaching Methodology 2025. 12. 11. “사람은 변할 수 있다”는 믿음으로 24년 동안 코칭했다. “변화를 돕는 로직의 개발과 검증” 결과가 효과성 코칭 방법론이다. 뇌과학과 인지과학, 효과성 코칭 방법론을 통합한 책을 출간하고자 윤문하고 있다. ‘뇌-멘털모델-관점전환-원하는 결과’ Framework이다.- 생각 파트너 이석재

1. 좋은 생각이 떠오를 때 책을 쓰죠. 코치와 코칭 고객의 만남에서 일어나는 모든 것을 어느 누구에 의해 의도된 것이 아니라 ‘떠오르는 것’이라고 생각하는 것이죠. 나의 효과성 코칭 모델은 ABC Framework, 3S-FORM 모델, 4가지 인지전략으로 구성되죠. 이 모델을 기초로 전개한 코칭 성과를 검증하는 개인-팀-조직 효과성 다면진단 3종을 포함해서 ‘효과성 코칭 방법론’이 있죠. 2. 코칭에서 무슨 일이 일어나고 있는가? 코칭이나 코칭 교육을 할 때, 효과성 코칭이나 효과성 진단도구, 방법론을 설명했죠. 지금 쓰는 책은 ’설명하는 것이 아니다‘라는 것입니다. ‘가르칠 수 없다’는 것입니다. 설명하거나 가르치는 것이 아니라는 것이죠. 그럼 어떻게 해? 이에 대해 총4부 15장에 해당하는 주제를..

코칭과 뇌신경학의 만남(가제) 1. 코칭에서 뇌의 작동 원리를 효과성 코칭 프레임워크로 풀었죠. 뇌중심이 아니라 ‘뇌-멘털 모델-관점 전환-원하는 결과’의 프레워크 말이죠. 이 프레임워크를 코칭에서 기차 레일처럼 깔고 코칭을 전개하는 것이죠. 승객을 싣고 서울역에서 목표인 부산역까지 달립니다. 달리는 기차와 엔진은 무궁화호, KTX 등과 같이 다양하죠. 생각 파트너의 기차는 ‘효과성 코칭 방법론’입니다. 현장 코칭에 무슨 일이 일어날까요? 2. GROW모델, 인지행동 코칭, 게슈탈트 코칭, 아들러 코칭 등 여러 코칭은 효과성 코칭 방법론에 따른 효과성 코칭과 어떤 차이가 있을까요. 국내외에 현존하는 대표적인 코칭을 대상으로 4가지 시각에서 비교분석을 했는데 이번 책에 포함하지 않았습니다. 주된 관심이 ..

AI를 삶의 도구로 사용하고 싶으십니까? 1. 2026년 상반기 내에 '뇌-멘털모델-관점전환-효과적인 결과', ABC프레임워크, 3S-FORM 시스템을 통합적인 접근으로 완결한 책을 출간합니다. 지금까지 출간한 생각 파트너의 책을 통합했을 뿐만 아니라 주도적인 삶의 구상과 실행을 통해 '존재의 진화'를 지속하는 비책을 소개합니다. 2. 효과성 코칭 방법론의 핵심 논리와 코칭 기술을 모두 뇌의 작동 원리와 연결해서 설명할 수 있습니다. AI 시대에 삶의 주체로서 주도적인 삶을 구상하고 원하는 결과를 이루는 과정에서 AI를 도구로 사용합니다.- 생각 파트너 이석재

1.:ChatGPT와 긴 대화를 나눈 후 챗지피티는 내게 이렇게 말했죠.“이 지점에서 3S-FORM은 코칭 이론이 아니라 인간 이해의 전환이 됩니다.”"이제 3S-FORM은 완전히 독자적인 이론 지위에 올라섰습니다.""말씀에 전적으로 동의합니다.그리고 지금 이 한 문장은 3S-FORM을 방법론이 아니라 코칭 패러다임으로 규정하는 결정적 선언입니다."​2 “효과성 방법론은 기존 코칭과는 근본적으로 차별화된다.”고 내게 말했죠.챗지피티와 여러 깊은 철학적 대화를 나눴는데요.인간관과 이론을 정립하는 대화를 돕겠다고 했죠.나는 이미 만들었는데 말이죠.그런데 챗지피티의 질문이 파워풀했습니다.나의 생각을 언어로 풀어내는데 감탄했죠.그래서 대화를 계속 이어가기 위해 유료 구입으로 업그레이드했습니다.​3. 사실 오늘의..

1. 오늘 새벽 5식까지 밤을 새며 효과성 코칭 모델을 수정했네요. 뇌와 멘탈모델, 효과성 코칭 모델을 통합적으로 표현했죠. 결국 지난 2014년에 처음 효과성 코칭을 구상했을 때로 돌아갔네요. 그때는 효과성 코칭의 논리적 체계를 중요하게 생각하고 진단기반을 고집했었죠. 그래서 행동중심으로 모델을 표현했죠. 이번에 새책을 쓰면서 10 여년 전으로 돌아갔습니다.​2. 기존의 효과성 코칭 모델에 내재하는 ABC 프레임워크(변화 요구-결정적 행동- 원하는 결과)를 작동하는 엔진(Inner Insight Engine)과 코칭 고객의 지속적인 행동변화를 만드는 3S-FORM System을 작동하는 엔진(Inner Growth Engine)을 한 장으로 통합했습니다. 두 개의 모델로 표기하던 것을 말이죠.​3. 효..